El objetivo del proyecto es concienciar sobre la importancia del sueño en la salud, en general, y en la salud mental, en particular. La compañía está convencida de la importancia del sueño en el bienestar, por lo que las personas participantes en esta iniciativa que han mejorado su descanso en cantidad o calidad, recibirán un día adicional de vacaciones este año. Según el Dr. García-Borreguero, director del Instituto del Sueño, “las personas con insomnio tienen un riesgo 3 veces superior padecer de depresión clínica y un riesgo al menos 1,5 veces superior de padecer trastornos de ansiedad”. La población adulta duerme, de media, un 20% menos de lo que