Una vida equilibrada se basa en un conjunto de aspectos que nos complementan y hacen que nos desarrollemos correctamente, cognitiva y emocionalmente. Permitidme que os explique mi experiencia personal, me ayudará a poner en contexto aquello que quiero explicar en este artículo. Imaginad un chaval normal, un adolescente ávido de experiencias que intenta estar en sintonía con el mundo que le rodea. Según me habían educado esto significaba estar con la familia, cumplir con mis estudios y mantener una actividad deportiva que me garantizara unos mínimos de salud. Por ahora nada destacable… Practicaba remo, ciclismo, baloncesto, estudié la carrera de química, hice un máster experimental y me saqué el