Fumar perjudica gravemente a la salud, y no hay ninguna duda al respecto. Se ha demostrado que está relacionado con diversas enfermedades, incluyendo el cáncer, problemas en el sistema respiratorio, cardiovascular, digestivo y urinario, entre otros. De hecho, el tabaco mata a la mitad de sus consumidores como asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS). En todo caso, es clara también la afectación de la calidad de vida, interfiriendo con la reproducción y la salud osteoarticular, por ejemplo. El 60% de las personas mayores de 65 años sufren más de una enfermedad crónica, siendo la patología osteoarticular especialmente prevalente; siendo el hecho de fumar  un factor de riesgo

Según el INE la esperanza de vida está aumentando en España y superamos ya la media de 80 años, no obstante, el número de años con buena salud ronda los 63; y es que el 60% de las personas mayores de 65 años sufren al menos una enfermedad crónica, lo que significa que la mayoría de las personas de edad avanzada son pacientes, siendo las patologías osteoarticulares muy comunes en esta población, destacando la artrosis, la osteoporosis, la sarcopenia la insuficiencia venosa crónica o los linfedemas, etc.; acompañadas de diferentes comorbilidades. No obstante, por confort, sostenibilidad del sistema y muchas otras razones, se tiende a abandonar el “hospitalocentrismo” con

OTROS AUTORES: Josep Vergés Milano; Nina Martínez Fernández; Sheng Jie Lin; Alejandro Baquero Zazo, Daniel Baquero Zazo y Sara Hernandez Ortega.   La esperanza de vida al nacer y a los 65 años ha aumentado significativamente en España; y, de hecho, las personas de 65 vivirán un promedio de 24 años más. No obstante, el 60% de las personas mayores de esta edad sufren al menos una enfermedad crónica, lo que significa que la mayoría de las personas de edad avanzada, son pacientes, siendo las patologías osteoarticulares muy comunes en esta población, destacando la artrosis, la osteoporosis y la sarcopenia; acompañadas de diferentes comorbilidades. Las tres cursan inicialmente de

Otros autores: Vergés Milano, Josep; Möller, Ingrid; Vergés Milano, Maria Teresa; Martínez Fernández, Nina; Baquero Zazo, Alejandro. Entre los hábitos saludables, el ejercicio físico ajustado es, sin duda, uno de los pilares básicos, unido al descanso reparador y a una correcta alimentación, a través de una dieta equilibrada y saludable, manteniendo un peso adecuado. Las patologías articulares van en aumento con el incremento de la esperanza de vida, especialmente en el género femenino. No obstante, no solo afecta a personas de edad avanzada, sino que cada vez más relevante en ciertos grupos de riesgo jóvenes, como las mujeres con una menopausia prematura de cualquier origen, las personas con obesidad

Autores: Vergés Milano, Josep; Vergés Milano, Maria Teresa; y Martínez Fernández, Nina. Las articulaciones son estructuras que unen dos o más elementos rígidos de la anatomía, permitiéndoles desplazamiento (articulaciones sinoviales o diartrosis) o no (sinartrosis y anfiartrosis), cumpliendo en cada caso una concreta función. Entre sus estructuras, reconocemos las “partes duras” como el hueso y su recubrimiento en los extremos de cartílago hialino que reduce la fricción y contiguo al tejido óseo subcondral, hasta donde llega la vascularización e inervación. Los meniscos que actúan como amortiguadores de golpes entre la tibia y el fémur, tienen la estructura de fibrocartílago, como los discos intervertebrales y las zonas de reparación del