Acerca de Rita Rodríguez Fernández

Directora de Laboratorio de Análisis Clínicos y Anatomía Patológica en el Hospital Centro Médico el Carmen (Ourense)

El lado oscuro del ayuno intermitente

El ayuno intermitente es un término que las personas usan para describir patrones de alimentación que incluyen períodos regulares de ayuno en los que consumen muy pocas calorías o ninguna. Se ha vuelto muy popular entre las dietas para mejorar la salud general y la pérdida de peso. Los estudios lo han relacionado con una serie de beneficios para la salud, que incluyen: Pérdida de peso. Disminución de los factores de riesgo de enfermedades del corazón. Tensión arterial baja. Mejor sensibilidad a la insulina. Reducción de marcadores de estrés oxidativo. Mejor control del azúcar en la sangre. Posible prevención de la caída del cabello. Estos hallazgos han llevado a

2022-07-01T08:23:02+00:001 de julio de 2022|

La lacra del acoso laboral

El mobbing es el nombre con el que se conoce al acoso laboral. También se utilizan con frecuencia términos como mobbing o bullying laboral. Se trata de una situación que se produce en el lugar de trabajo y consiste en acosar al trabajador de forma continua y reiterada, con la intención de atentar contra su integridad. Todavía, el acoso laboral es un tema tabú y también un tema que es difícil detectar con prontitud. Por eso, hacen falta profesionales especializados en detectar este problema dentro de algunas organizaciones para ponerles freno y fin. El acoso laboral se puede producir de muchas formas: amenazas, violencia psicológica, agresiones verbales, burlas, acorralamiento, eliminación de funciones, etcétera. Estas actuaciones pueden

2022-03-01T10:44:00+00:001 de marzo de 2022|
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