El cerebro humano es un órgano increíblemente complejo, compuesto por miles de millones de neuronas que se comunican entre sí a través de sinapsis. La plasticidad cerebral, o neuroplasticidad, se refiere a la capacidad del cerebro para reorganizarse formando nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta capacidad es fundamental para el aprendizaje, la memoria y la adaptación a nuevas experiencias. Estimular el cerebro es muy importante para evitar el envejecimiento no solo del cerebro sino del conjunto del cuerpo. La neuróbica consiste en una serie de ejercicios para estimular esta plasticidad a través de ejercicios que involucren los sentidos, la atención y la conciencia. Al realizar

Hoy la ciencia va avanzando en su lucha contra el envejecimiento. Seguramente se consiga cada vez una mayor perdurabilidad de la vida humana. Podría llegar un momento en el que la muerte solo acaecería por accidente externo grave como la rotura del cráneo y pérdida de su masa encefálica… Veámoslo por partes. Longevidad La esperanza de vida al nacer en 2023 se situó en España en 84 años, 86,7 en mujeres y 81,2 en hombres, alcanzando a Japón, que hasta ahora era el primero del mundo en esperanza de vida. Esto se debe, principalmente, a la actividad de nuestro sistema sanitario que ha conseguido retener el avance de las

Desde que, con motivo del 25 aniversario de la Ley General de Sanidad, se publicó por la fundación que presido, en el año 2011 el informe El Modelo de Futuro de Gestión de la Salud, hemos venido trabajando por divulgar entre los políticos, los sanitarios y la gente en general, nuestra propuesta, que recogía las opiniones de las 100 personas más relevantes entonces de la sanidad, para conseguir un sistema de salud más eficaz, más eficiente y justo. El modelo propone rediseñar el sistema de arriba abajo, separar la financiación del aseguramiento y el aseguramiento de la provisión de los servicios. Plantea la creación de áreas de gestión sanitaria,

Continuamente estamos planteándonos la necesidad del acceso a las nuevas terapias y medicamentos por todos los ciudadanos y, además, que este se realice en términos de equidad. De un acceso equitativo. La Fundación Bamberg ha venido recogiendo esta necesidad en múltiples foros, libros y artículos por ella desarrollados. Quiero destacar el libro publicado por la Fundación Bamberg en 2015 titulado Accesibilidad y equidad a la innovación terapéutica que, lamentablemente, sigue siendo de rabiosa actualidad. Los retrasos desde que la EMA aprueba los medicamentos hasta que son financiados en nuestro país son inaceptables. Como señalaba hace poco Juan Abarca: En el caso de la Oncología el reciente informe de la

hay quien piensa que lo mejor es dejar que el Estado planifique las necesidades de médicos. En mi opinión, esto es y ha sido siempre un error. No hay mejor planificación que la libertad de mercado. La planificación siempre estará condicionada por aquellos que están dentro (los que ya son médicos) que no querrán más competencia y así poder reclamar más retribuciones, o por los que están fuera y quieren entrar, o por los que los contratan, que querrán tener muchos para elegir a coste inferior, etc. Todas las trabas administrativas y no relacionadas con la capacitación de las personas, como la nota de corte y acciones similares, no

El modelo de asistencia primaria (AP) ha sido en el pasado especialmente útil como medio para gestionar la demanda asistencial, descargando el trabajo de los especialistas y de los hospitales, al canalizar hacia ellos solamente aquellos enfermos y aquellas pruebas que estiman como necesarias. La AP ha sido básicamente un elemento de filtraje que contaba con personal no especializado, pobremente remunerado y, en muchas ocasiones con una situación de precariedad en el trabajo. Pero todo esto está cambiando de manera importante: el reconocimiento de la tremenda importancia que tienen los hábitos de vida saludables, el enorme valor de la prevención de las enfermedades y del diagnóstico precoz y la

Las ideas que aquí expongo ya lo fueron hace siete años. Y no ha cambiado nada desde entonces. Las cifras de entonces son similares a las de ahora y los problemas de entonces se mantienen; pero agravados. Llevamos muchos años debatiendo el problema de la financiación y de la sostenibilidad de la sanidad pública sin conseguir un consenso y utilizando el problema como arma arrojadiza partidista. En aquel año de 2016, manifestaba la confianza de que, en la nueva legislatura que se iniciaba a finales del año, a pesar de la crispación habida en su preámbulo, se acabara encontrando un consenso sobre las medidas que permitieran hacerle frente.  Por