Acerca de Rita Rodriguez Fernandez

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Prospecto del sol

La luz del sol tiene efectos tanto positivos como negativos en el cuerpo humano. Por ejemplo, todos sabemos que la exposición al sol puede causar quemaduras en la piel y aumentar el riesgo de cáncer a largo plazo; sin embargo, la exposición al sol también es necesaria para la síntesis de vitamina D en la piel. Esto se traduce en la necesidad de encontrar un equilibrio óptimo entre una exposición saludable al sol y una sobreexposición peligrosa. ¿Efectos negativos del sol? La exposición solar a los rayos ultravioleta se ha relacionado con el cáncer de piel “no melanoma” desde finales del siglo XIX, y estudios posteriores han demostrado que las quemaduras solares contribuyen

2022-06-01T09:46:05+00:001 de junio de 2022|

Impacto de la estructura familiar en la salud

Cuando un matrimonio se disuelve, algunos padres se hacen preguntas como: "¿Deberíamos quedarnos juntos por los niños?". Otros padres encuentran que el divorcio es su única opción. Y aunque todos los padres pueden tener muchas preocupaciones en mente, desde el futuro de su vivienda hasta la incertidumbre del acuerdo de custodia, es posible que lo que más les preocupe sea cómo los niños lidiarán con el divorcio. Cuando los padres ya no se aman y deciden vivir separados, un niño puede sentir que su mundo se ha puesto patas arriba. El nivel de malestar que siente el niño puede variar según cómo se separen sus padres, la edad del

2022-04-20T10:57:51+00:0020 de abril de 2022|

Estrés laboral

El estrés laboral es un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo. Independientemente de lo que exija el trabajo, hay medidas que se pueden tomar para protegerse de los efectos dañinos del estrés, mejorar su satisfacción laboral y reforzar su bienestar dentro y fuera del trabajo. ¿Cuándo es demasiado el estrés laboral? El estrés no siempre es malo. Un poco de estrés nos puede ayudar a mantenernos enfocados en el trabajo, enérgico y capaz de enfrentar nuevos desafíos laboralmente. Es lo que nos mantiene alerta durante una jornada o alerta para evitar

2022-02-08T10:30:17+00:0014 de enero de 2022|

Vacunas y emociones

La pandemia de COVID-19 ha intensificado las emociones colectivas de las personas debido a: Cambios sociales dramáticos. Pérdida de seres queridos. El aislamiento y la soledad por el distanciamiento social. Las inquietudes sobre el manejo de la pandemia. El miedo a contraer el virus. Los miedos sobre la seguridad de las vacunas. Las dificultades financieras. Las respuestas emocionales negativas intensificadas a la pandemia han tomado la forma de innumerables emociones como el miedo, la ansiedad y la ira que se combinan con una sensación de incertidumbre y actitudes negativas. Por el contrario, las actualizaciones constantes de noticias y la politización de la pandemia también pueden haber contribuido al desapego

2022-02-08T10:46:10+00:0020 de enero de 2021|
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