Actualmente, se ha estudiado que la música puede mejorar el estado de ánimo, disminuir el dolor y la ansiedad y facilitar oportunidades para la expresión emocional. Las investigaciones sugieren que la música puede beneficiar nuestra salud física y mental de numerosas maneras. Existen estudios donde se utiliza la musicoterapia para mejorar el tratamiento convencional para una variedad de enfermedades y procesos patológicos, desde ansiedad, depresión y estrés hasta el manejo del dolor y la mejora del funcionamiento después de trastornos neurológicos degenerativos. ¿Cuáles son los principales beneficios de la música en nuestra salud? Es saludable para el corazón. Las investigaciones han demostrado que la sangre fluye más fácilmente cuando

Recientemente, se ha celebrado el Día Mundial de la Salud, se celebra cada año el 7 de abril para crear conciencia sobre diversos problemas de salud en todo el mundo. Desde la longevidad hasta la felicidad, la salud impacta en todas las esferas de la vida. En los tiempos modernos y especialmente en la era pospandémica, ha adquirido una mayor importancia y varios aspectos de nuestro bienestar ocupan un lugar central. A medida que pasa el tiempo, la mayor conciencia sobre varias enfermedades, los desafíos de salud mental y la importancia de la atención preventiva han hecho que la salud sea la máxima prioridad a nivel mundial. En el

a enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en nuestro país, pese a que la mayor parte de los factores de riesgo son conocidos y modificables. La pérdida de los hábitos cardiosaludables ha ralentizado la continua reducción de la mortalidad por cardiopatía isquémica durante los últimos años. En el año 2022, hubo un total de 120.572 muertes por enfermedades cardiovasculares. Analizando estos números, dejan una cifra de más de 330 muertes por infartos o enfermedades cardiovasculares cada día. Esto habla de la importancia de la formación en RCP (reanimación cardiovascular) entre la población. El escaso control conseguido de determinados factores de riesgo hace que más de la mitad

La rinitis alérgica es una enfermedad atópica caracterizada por síntomas de congestión nasal, rinorrea clara, estornudos, goteo posnasal y prurito nasal. Afecta a una de cada seis personas y se asocia con una morbilidad significativa, pérdida de productividad y coste de atención médica. La rinitis alérgica se clasifica como un componente de la respuesta alérgica sistémica, con otras afecciones asociadas, como el asma y la dermatitis atópica, que comparten una patología sistémica subyacente. La rinitis alérgica se puede clasificar como estacional (intermitente) o perenne (crónica). Además de los síntomas nasales, los pacientes con rinitis alérgica también pueden presentar conjuntivitis alérgica asociada, tos no productiva, disfunción de la trompa de

El ictus es la primera causa de discapacidad adquirida y la segunda causa de demencia después del Alzheimer y lo peor es que es la segunda causa de muerte (la primera en mujeres) en España. Aunque en los últimos años, la mortalidad y discapacidad por ictus haya disminuido gracias a las nuevas tecnologías y medidas terapéuticas, se estima en diversos estudios que su incidencia se incrementará en los próximos años. El ictus se define como un trastorno brusco en la circulación sanguínea del cerebro que puede ser producido por oclusión arteria o por hemorragia. Puesto que el cerebro necesita un aporte constante de oxígeno y nutrientes, que le llegan

La luz del sol tiene efectos tanto positivos como negativos en el cuerpo humano. Por ejemplo, todos sabemos que la exposición al sol puede causar quemaduras en la piel y aumentar el riesgo de cáncer a largo plazo; sin embargo, la exposición al sol también es necesaria para la síntesis de vitamina D en la piel. Esto se traduce en la necesidad de encontrar un equilibrio óptimo entre una exposición saludable al sol y una sobreexposición peligrosa. ¿Efectos negativos del sol? La exposición solar a los rayos ultravioleta se ha relacionado con el cáncer de piel “no melanoma” desde finales del siglo XIX, y estudios posteriores han demostrado que las quemaduras solares contribuyen

Cuando un matrimonio se disuelve, algunos padres se hacen preguntas como: "¿Deberíamos quedarnos juntos por los niños?". Otros padres encuentran que el divorcio es su única opción. Y aunque todos los padres pueden tener muchas preocupaciones en mente, desde el futuro de su vivienda hasta la incertidumbre del acuerdo de custodia, es posible que lo que más les preocupe sea cómo los niños lidiarán con el divorcio. Cuando los padres ya no se aman y deciden vivir separados, un niño puede sentir que su mundo se ha puesto patas arriba. El nivel de malestar que siente el niño puede variar según cómo se separen sus padres, la edad del